Betydelse.

Många kanske undrar varför jag tatuerade in just "Carpe Diem" på bröstet.
Vad står det för egentligen förutom *fånga dagen* .
enligt mig så har allt en betydelse, likt många andra som har det trycket in tatuerade så betyder det nog något för varenda människa, jag tatuerar absolut inte in något som inte betyder något. det är bara fet glöm för det är på min kropp den ska sitta hela livet och går inte att ångra, den väljs noga från min sida sedan ser jag till att den betyder något, men för att andra inte förstår vad tatueringen betyder rör inte mig för huvudsaken är att jag vet för det är jag som får styrkan från mina tatueringar.
Carpe Diems betydelse för mig :
Jag har kämpat hårt i mitt liv för att komma dit jag är idag, från ett tomt svart hål och inte ha några fötter alls på jorden till att ha alla fötter och händer på jorden utan missbruk och våld, Fånga dagen beskriver mitt liv i 2 ord,
Jag tycker man ska ta en dag i taget och fånga den, denna tatuerinng ger mig styrka och påminner mig om hur stark jag är som satt mig själv på rätt väg och samtidigt fått min man på rätt väg och aldrig gett upp hoppet!
mycket beskrivning för ett sånt kort ord?
det är det som är meningen i den tatueringen.

Gott nytt 2011 ! (=









Gott nytt 2011 !!
lite bilder från kalaset och slutet av dagen avslutades med mys middag och champis (alkoholfri) =)
Tack alla underbara fina människor som gjorde dagen till den bästa både för Kevin och för oss.
full rulle på barnen från början till slut, Kevin fick jätte fina presenter av alla och hade jätte kul! han brottades ofta med saga, hans blivande kanske? ;)
hur som helst vart vi riktigt slut  efter dagen för vi redan på morgonen vid 07 satte vi igång med tårtor och muffins och fixade allting så vi somnade kl 20 på kvällen, Osis, hade tänkt vara vaken till alla raketer men gick in och la mig när jag märkte att jag sov sittandes.
Det kunde inte bli bättre slut på det gamla året som vi lägger bakom oss nu, hände så mycket dåligt och så mycket bra men detta år ska bli lika händelserikt men bättre hoppas jag =)

vad har ni för nyårslöften?
jag hade själv jätte svårt att välja och komma på, men hittills är det att sköta min hy och mina naglar bättre och inte glömma vitaminerna och järntabletterna samt jobba bättre med mitt temperament och tänka mer positivt och börja spara mer till oss och barnen och inte lägga min dyrbara tid på avundsjuka idioter som bara svamlar här på bloggen =)

idag ska vi äta lunch med nettan och hennes make som en bra start på det nya året, för hittills har det faktiskt varit en toppen början =)

Tatueringen !



Min nya lover :)
riktigt underbar julklapp måste jag säga, Tack babe <3 , hela mitt bröst ömmar som fan måste jag säga och det var inte speciellt skönt när han kom i mitten på bröst benet men det var bara att härda ut :)
Damen var jätte duktig alla dom timmarna vi var där, t rodde jag aldrig faktiskt !
Babe gaddade sig också, gjorde ett lejon på bröstet skit snygg, idag måste jag dra och kika å¨mellandags rean kommer nog hem med en del prylar skulle jag tro om jag känner mig själv rätt faktiskt. ;)
storhandlade igår också 2000 kr fattigare det sög fint i plånkan alltså men nu har vi allt till grabbens kalas och allt fint folk som dyker upp , det blir bra, så måste fan mig tvetta imorgon och städa med hårda handskar, uääh !!
well done, nu ska jag tvätta rent gaddningen och ge Pixie lite frukost.

Juldagen ( :






Bilderna säger nog allt. :) Tyvärr vart inte Pixie lika fin som jag tänkte att hon skulle vara. direkt när jag bytt om på henne till hennes underbart fina jul-klänning så spyr hon ner den och kevvs Fotölj han fick på morgonen.
vilken jädrans osis. !! sen kom mormor och morfar och morbror och en hel säck med klappar till oss, tomten kommer och plingar på dörren och kevvs blir jätte rädd och börjar gnälla och springa till oss sen gick det bra =)
åt god mat, men allt vart så stressigt så det glömdes en del till julbordet som vi tog igen idag, damen var extremt trött och inget dög så hon fick uppskatta alla julklappar idag istället :)

jag fick, Fotbad med spa grejer till, necesär med lite olika prylar i, doft ljus av gubben och barnen och gaddning imorgon av babe. , kläder m.m
babe fick, en sprojlans ny klocka av mig och barnen, rak apparat , strumpor&kallsingar m.m
Kevvs fick , kläder, tält , bil garage , tågbana en rorri helikopter som pratar , synt och gitarr m.m
Pixie fick , Kläder, leksaker som låter, golv pussel , en stor hund som pratar sjunger osv m.m ..

tillsammans fick vi en klocka & köksvåg i ett, tallrikar och tee muggar och choklad ask.
Underbara föräldrar jag har, hihi <3 bara så ni vet så älskar jag er trots våra tjafs då och då =)

idag har vi bara käkat julbord, jag och pixie var ute en sväng och sen tagit det lugnt :) imorgon ska vi käka middag hos mormor och morfar och tatuera oss, iih .

in och finn.

Letar efter en lover
som ska sättas på kroppen i slutet av månaden, min julklapp från älskade älskling <3
Vet vad jag ska ha men försöker finna den så som jag vill ha, ska sitta på bröstet =)
Jag tror inte den gör ondare en ryggen faktiskt där jag gjorde denna!
längtar som tusan nu blir det sådär pirrigt igen som när jag gjorde den första gaddningen på armen.
Nu ska jag fixa tvett innan vi kilar till mödravården , we wish you a mary christmas.

Hur jag blev ung mamma.

Hur jag blev ung mamma från början tills nu.
var i vecka 37 med kevin.
från allra första början så hamnade jag snett, mina föräldrar hade det riktigt kämpigt med mig, jag var enormt strulig och gjorde aldrig rätt för mig, jag missbrukade och slogs och det var inte lätt för dem!
dem försökte varje dag att få mig på rätt spår, Socialen var på gränsen att göra lvm och mina föräldrar bröt ihop, allt det här började när jag började röka cigaretter i 4:an med min kusin, jag hade då inga planer på att bli förälder dem var faktiskt väldigt långt ifrån, fanns inte ens i tankarna på mig.
Nu idag skäms jag för det trashiga liv jag levde som inte ens var ett liv, men det var också tack vare detta som gjorde att jag träffade min älskade man och står där jag står idag.
När jag var 15 år träffade jag my love hos en gemensam vän, helt körda var vi men det var verkligen kärlek vid första ögonkastet, det var som en dröm hjärtat slog snabbare varje gång vi kollade på varandra, jag minns att jag och Sandra sökte fest och hörde av mig till honom och frågade om han hade någon på G men han var hos sin syster i norrland, därefter smsade vi och pratade i telen väldigt ofta tills han kom tillbaka till stockholm, men vi var fortfarande inte clean, men den tiden led jag av panik ångest på fullo och klarade inte åka buss,bil,tåg, jag hade en moppe som jag färdades med som också kunde bli min död i det tillståndet vi var i.
Tony kom med rosor varje dag, smycken, nallar skickade så otroligt fina sms hela tiden , åkte tok långt för att stå utanför mig och bara kramas och få träffas, detta fortsatte tills den 14 september 2007 då vi blev tillsammans, hela mitt liv förändrades men också han förändrades, det vart allt mer missbruk och slagsmål, lögner falskhet som hör till i den världen, vi bodde på ett ställe tillsammans, flyttade därifrån till ett annat , en liten stuga långt ute på vishan, skaffade en hundvalp, vår underbara Shottas som vi var tvungna att sälja iväg senare, 4 månader efter vi blivit tillsammans planerade vi otroligt nog ett barn, det var så kevin kom till i soffan i den stugan, som jag innan inte hade i tanken? någon känsla sa att han var den rätta , jag ville avsluta mitt liv där och då och skapa familj med just honom jag skulle kämpa för kung och fosterland för att få han fri från det där, lyckades jag skulle jag lyckas på honom. jag mådde så dåligt första tiden, kräktes konstant , var tvungen att stanna på motor vägen så kräktes jag, kunde inte äta någonting, den tiden flyttade vi till mina föräldrar men det vart inte bättre där, för mig vart det bättre för min mamma tog hand om mig som en prinsessa, hade inte klarat det utan henne.
när jag var några veckor gången så höll jag på att mista kevin, käraste som inte var i ett bra tillstånd skulle schussa mig till vårt fd ställe vi bodde på i början, jag var så dum att jag tillät det , det relaterade till en riktigt fet krock i en rondell jag studsade som tur var på honom och landade med en jävla smäll i backen på rygg och slog i huvudet men hjälmen hade åkt ner, jag låg och såg hur allting snurrade runt omkring mig, såg hur folk sprang fram till mig och hörde massor av babbel jag trodde jag skulle dö, allt vart så overkligt och det enda som susade i mitt huvud var * mitt barn är dött, mitt barn är borta från mig* jag hörde syrener och hur ambulans förarna bärde upp mig på en bår, jag började kvickna till och se hur han sitter och spyr på gräsplätten och hur andra ambulans män tar hand om honom men jag upprepar samma ord * mitt barn är dött, jag har fått missfall, den är borta* hela vägen in till södersjukhuset och gubben åker i ambulansen bakom.
på sjukhuset konstaterar dem att barnet levde och inte tagit skada , alla spänningar försvann och jag stor grät av lycka tills jag inte knappt fick luft för detta barn hade förändrat mitt liv, jag hade kommit till verkligheten jag var ett steg ifrån att vara helt ifrån allt skit som varade runt omkring mig, gubben fick spucken mjälte och låg inne med drop och smärtstillande flera dagar medans jag fick åka hem med skrapsår samma dag
mina föräldrar var på kryssning och vart sjukt oroliga och maktlösa över att vara ute till havs och inte kunna göra någonting.
jag var 15 år, 15 hela år när detta hände och jag vart gravid den bästa dagen i mitt liv då det bildades ett barn i min kropp som jag aldrig trodde vi skulle lyckas med just pga det trashiga  .
jag fick kämpa i 1 år för att få gubben på fötter, alla bad mig lämna honom, sluta ge all kraft på att få han fri, sluta ta så mycket skit som jag tog då, gå vidare med mig och mitt barn. men jag gav inte upp, jag visste att jag skulle klara det jag kämpade tills det gick OCH DET GICK !
tillslut fick han välja, det livet eller mig och barnet , det var ett enkelt val för honom så vi fick in han.
efter det åkte vi till gotland och bara njöt med mina föräldrar, inge alkohol inga droger, inga beskymmer allt gjorde oss starkare, men folk såg ned på mig som mamma, på den tiden fanns det knappt gravida som jag kände det var inte naturligt att bli ung mamma, jag fick mycket negativt från folk och fick ta mycket skit men jag fortsatte stå upp, det kämpiga var bara att stå emot min ilska , innan slogs jag nu kunde jag inte göra det, jag hade hamnat hos kronofogden , blivit kallad till rättegångar, jag ville slippa det nu när jag skulle bli mamma, jag höll mig oftast inne.
vänner backade undan och tyckte jag var tråkigt som slutat festa och blivit mamma, då insåg jag vilka vänner som egentligen var ens vänner, jag har kontakt med dem en idag för i dagens läge är det naturligt att bli mamma i ung ålder. jag visste att jag alltid skulle vara stämplad som missbrukare, jag visste att folk skulle fortsätta kalla mig missbrukare och inte tro på mig att jag fixat det och aldrig skulle utsätta mig själv som gravid och mitt barn för sånt, än idag får jag höra att jag är en missbrukare, en idag får jag höra att jag utsätter mina barn för missbruk och våld , en idag får jag höra hur dålig förälder jag är.
men dessa människor är inte namn givna dem rasar ut anonymt, dem vill inte se och tro att vi förändrats och vårat liv lika så, dem vill tro att vi utsätter våra barn för saker vi aldrig skulle utsätta våra barn för !
vi bodde på ett utrednings hem med kevin frivilligt för hans skull så alla skulle få det bevisat att vi inte missbrukar och missköter vårt barn, vi bodde där i 7 månader med observation först i en egen lägenhet när jag var gravid sen flyttade vi upp till utredningen , en avdelning med andra unga mammor med problem när kevin kommit, sen flyttade vi ner igen till en lägenhet för att dem skulle se att vi klarar av det här livet, verkligheten, familjelivet.
dom såg det och vi fick flytta därifrån hem till mina föräldrar tills vi hittade ett annat.
sen fick vi en lägenhet på valla en stor 1.a på 54 kvm jätte fin , då planerade vi syskonet till kevin dvs Pixie när kevin var 6 månader blev Pixie till och vi insåg ganska direkt att lägenheten var för liten för 4 personer.
jag hade precis fyllt 16 när kevin kom, i 3 år har vi fått stå ut i motgångar , motvindar och ren skit från allmänheten men vi har alltid hållt ihop hand i hand vårt och torrt och stått rakryggade mot detta!
idag väntar vi vårt 3:e barn och är nykterister och drogfria i en stor 2:a och är överlyckliga och ler för det vi klarat ta oss igenom, allt slit och kämp så värt det!
dock är detta svårt att glömma , vårt förflutna kommer ofta upp i tankarna och när vi då får höra någon dra upp vårt gamla och tror att vi missbrukar det känns så jävla tungt!
3 års kämpande för att få detta liv som vi velat ha, det är ingenting man sumpar, jag vet och alla andra vet att vi inte får träffa våra barn om det skulle hända, därför väljer vi att vara ifrån allt istället.
jag skriver det här för att folk ska få en lite klarare bild av hur vi är idag för att jag fått så många kommentarer från anonyma som inte ger sin tro på oss.
utan mina föräldrar, min läkare, och all stöd utifrån hade vi aldrig klarat detta, jag gick på en mödravård för missbrukare och lämnade prover 1 gång i veckan , piss pro det var ett stöd för mig att få lämna piss pro och prata med en kunnig barnmorska och kurator . idag går jag på en vanlig mödravård och det känns jätte bra att känna sig som en mamma med ett bra liv, dock känns det lite att inte få kramas med min föredetta barnmorska som hade mig med kevin och pixie.
så blev jag 19 år och 3 barnsmamma. en förkortning på mitt liv.
det finns mycket som hänt emellan men som är extremt privat.

1 advent-

Foto: Jag.
Godkväll, 1 advent idag och så mycket julstämning.
Morgonen började med Tomte-gröt till oss alla sedan drog vi iväg till mina föräldrar och käkade julbord mjamii så mycket vi åt och så gott !! , det värsta var ju att verkligen kämpa med vagnen ute för så mycket som inte var plogat.. får nog ta pulkorna till båda barnen imorgon till dagis, satan så kallt det är nu ! kevin vart helt ill röd i hela fejjan stackarn :(
imorgon ska jag fixa i ordning resten här hemma alla kassar i sovrummet jisses, all tvätt och ännu mer blev det idag, holy, stress med 2 knoddar som kräver all tid. :)
Hur har ni firat er första advent ??

Hej Mamma !

Jag ville bara säga att jag älskar dig otroligt mycket! Nu vet jag att du läser min blogg också, roligt ! :) Du är iaf världens bästa mamma och mormor !! Vi här hemma hälsar att vi ÄLSKAR DIG !! =) inte nog med det så gör du världens godaste mat också ! glöm inte göra En hel hink med dina köttbullar i jul och lämna till oss vi är faktiskt 5 stycken hungriga vargar som är riktigt matglada =) Kevin skulle kunna äta upp en hel drös med dina köttbullar och jag & tony är likadana sen är det en i magen också som tar all mat från mig så du kan ju alltid 100 dubbla dina köttbullar :) Pixie kommer också kunna äta dina köttbullar i jul !
Tack för att du alltid finns där för oss mamma , hoppas du har tid att läsa det här ikväll när du har älsklings barn barnet :D KRAMAR FRÅN ALLA HÄR ! <3

En vanlig sen fredagskväll.

Babe somnade till, vi kikar på idol, när han slumrar till så kan det komma alla möjliga meningar ur den munnen.
Jag: alltså varför har dom hörlurar i öronen när dem sjunger?
Babe: Vilka gummistövlar? va? hallå.
Jag: men öh? haha du är ju helt skev.
Babe: *snark snark* från hans mun.

Ja, en helt vanlig sen fredagskväll med andra ord ;D
snart vaknar nog tusse och vill ha välling för att sen läggas in i sin säng och sova djupt *förhoppningsvis* .. HEJA JAY SMITH ! så var det med den saken.
Tack till Caroline för tipset om att sänka ljuset på skärmen, nu får jag inte ont i ögonen :)

Heiipa !



Denna klänning är Pixies , så jävla Vacker så det är helt otroligt! Kanon till Kalas, fester osv. :)
denna är en favorit !!
nu drar jag för stunden för nu ska vi glida till päronen på förlovnings middag =)

Kärlek heter : Wictoria&Tony <3



Efter 3 år sitter ringarna på våra fingrar, vi valde att sätta dem där 3 år senare för att vara säker på oss och inte sätta dem där så tidigt som vissa andra gör.. båda tycker att det är stort och betyder :)
det är graverat Viktoria 1/10-2010 i hans och Tony 1/10-2010 i min , min andra önskan är att köpa bostad om något år som vi ska! jag längtar :)
vi skålade med Champis och ska på f middag hos mina päron på söndag.
fan vad jag älskar min man <3 lyckligt lottad som har han och mina barn <3

Vår 3års dag idag <3

3 år idag med dig bäjb <3



Helt sjukt vad tiden går, 2007 den 14:e september blev vi ett par, jag minns det som igår.
första gången jag såg dig var kärlek vid första ögonkastet, inte trodde jag att du skulle bli pappa till mina barn, inte trodde jag att jag kunde älska någon så mycket som jag älskar dig.
minns dagarna då du åkte så långt för att endast stå utanför mig, minns dagarna då du alltid kom med rosor,nallar&smycken, så mycket kärlek men varför fann jag inte dig tidigare?
jag har dig idag och jag älskar dig så sjukt hjärtat. <3

GRATTIS TILL MIG !

Jag må hon leva, Jag må hon leva, Jag må hon leva ut i hundrade år.
Hip hip Hurra, för idag fyller jag år. =)
19 år och blivande 3 barnsmamma, helt fantastiskt.

Det ska firas med tårta och gooood middag och myskväll med älskling bara jag och han. :)
för 19 år sedan låg jag i mammas mage och ploppade ut, inte kunde mamma tro att jag skulle bli lika ung mamma som hon? fast jag blev 19 och blivande 3 barnsmamma. =)
GRATTIS TILL MIG !! =)

Hej snopp, hopp.



Nu är jag ganska trött, satt på mig sockor och lindat in mig i filt, det går fan inte sova utan sockor och helst en tröja, jääävla kallt nu och värmen går inte justera själv det gör den automatiskt men hur kallt måste det bli för att den ska justeras :/
Södersjukhuset gick toppen, hade förväntat mig mer av läkaren well well alla kan inte vara bra.
Barnmorskan jag fick träffa var iaf en riktigt GULDKLIMP . :) såna borde det finnas mer av.
annars har vi sprungit runt ag och victoria med barnen i centrumet i hopp att hitta en födelsedags present till lilla saga för imorgon blir hon 1 år och traskar på sina små ben redan wiie =)
på tal om Saga, hon smet idag så vi ropa efter henne, Kevin ropade SAGA 2 gånger och båda sken upp som en sol, whata hell sa han saga.. helt amazing, första namnet han sagt i sitt lilla liv var saga. =)
lyckorus, but still. :) nu sover ungarna och jag ska knoppa själv.
Detta var ett riktigt Wictoria inlägg haha..
det kanske inte var så haha när jag fick ett bekymmer på haken idag, nyligen av mamma.
jag ber för dig kära morbror <3
puss och godnatt!

My heart still love you!

Nästa månad tar vi nästa steg, tro mig fasiken vad jag längtar, det känns så rätt och blev så glad när han sa att han ville det här så mycket, det betyder enormt, hjärtat slog dubbel slag, lyckorus i hela kropp och själ.
jag tycker att skaffar man barn så har man valt att leva tillsammans med den, då har man bildat en familj och vi vill leva tillsammans, kämpat emot alla motgångar , tagit oss igenom bland det värsta som man kunnat.
i 3 års tid har vi haft gnistan uppe, aldrig slutat älskat, gråtit tillsammans , kämpat uppåt till ett wonderful life, det kan bara bli bättre nu, kärleken övervinner allt, ingen klär sig i avundsjuka .
jag älskar honom så sjukt, kan gråta ibland av att vi skapat två vackra liv. hade vi inte funnit varandra hade vi aldrig kommit på fötter, och vi hade aldrig fått våra två SUPER fina underbara barn. <3
Mitt hjärta tillhör han och hans hjärta tillhör mig det har jag fått bevisat. tänk om alla kunde vara såhär lycklig.

Alla ingaddade.

Här kommer bilder på våra tatueringar vi gjort hitills.
Min senaste , Datumet stämmer och det är inte fel, vi valde att ta datumet först och året sist.. det börjar bli ganska irriterande att ni påpekar det hela tiden när ni faktiskt har en andra hjärnhalva. huvudsaken är att vi vet, det är därför man gör tatueringar. mvh från oss.



Ännu en ny lover.

Här han vi min nya lover som sitter fint på låret , hade velat haft grabbens fot med men faktiskt så är han storfot med storlek 24 i skor, ähh det skulle inte vara fint. får hitta på något annat, kanske hans ansikte? .. ja det återstår och se. här är den aldeles nygjord och svullen, väldigt levande och as ball, ännu snyggare kommer den bli när allt lagt sig. :) Tårna gick inte att få speciellt raka, spädbarn kniper med tårna såfort de har något under foten. :)

this is so hard.

vad vi en väljer så hoppas jag att folk stöttar oss, folks åsikter betyder ingenting, vi tar inte åt oss, de vi måste göra är att följa vårat hjärta.. vi får se vad vi väljer, är inte på topp att blogga just nu mycket blandade känslor och tankar. de är jobbigt, really hard, men vi är tacksamma för stöttningen vi får just nu, det är ett stort amazing beslut så det krävs som sagt mycket tänkande det är inte bara att bestämma sig.

Live Sucks somtimes :(

jag visste det.. varför anade jag inget, why. . nu kommer jag genomgå något som kommer göra så otroligt ont i mitt hjärta och själ, tårarna bränner en, jag vill inte, vill verkligen inte men måste.
jag hade gott under om  jag inte haft en sån underbar karl som stöttar, tröstar och allt och mina barn som ger mig styrka men de känns ändå som en jävla tyngd..
this sucks, de är nog de värsta jag kommer gå igenom, all yrsel, huvudvärk, illamående, Sug molande värk, sa inte de mig någonting, jo ! jag antog gjorde ett test de var negativt och jag gick vidare, en månad efter vart allt så mycket värre och tröttheten tog över och illamåendet kändes exakt som mina andra graviditeter. jag försökte inbilla mig att de var min magkatarr som spökade med mig men ville vara på säkra sidan.. flög upp i taket och nu sitter jag här och tårarna rinner och sitter som en klump i både hals och mage.
de hade nog varit enklare att få ett naturligt missfall, det hade nog inte varit lika kämpigt som detta. :'( de tar emot som SATAN men samtidigt känner jag att det är för tidigt mina barn behöver sin uppmärksamhet ett tag till och tösen är bara 4 månader. vi vill ha 4 men de var inte planerat nu.. jag vet inte om jag kommer pausa mitt bloggande ett tag, jag mår så sjukt piss aatt jag bara vill gräva ner mig ett tag. allt känns så jävla skit. ett litet em som håller på att utvecklas, de blir extra känsligt när jag redan har två små och vet vad som är i magen :'( tung jävla börda som vägrar släppa. måste gå och gråta lite i min kärleks famn. han vill inte heller detta egentligen, de är nog jobbigt för han med men de är jag som får gå igenom allt. ='( i hate that, fyfan .. fick nyss en annan synvinkel på livet, men antar att detta är så psykiskt påfrestande ='(

Mitt hjärta brinner.



När ens barn kommer och ger en kram när man som mest behöver det, Kärleken går inte att beskriva, tårarna faller, fan vad underbart, behövde verkligen det av min lilla bäbis . Mådde genast mycket bättre efter att hört den där crapen av den gråa gamla kärringen.
helt awsome vad ens barn kan göra med bara en kram. jag älskar dig min älskade son trots dina förbannade ilskna humörsvängningar. Du och syrran får mitt hjärta att hålla elden uppe. <3
han är så underbar min prins, skulle aldrig NÅGONSIN skada mina ungar eller utsätta dem för våld, dem är allt jag har och lever för utifrån tony. hehe (a) ler.
Tack mina älskade vackra barn för att ni finns, de finns vissa dagar man bara vill gömma sig under täcket men fan kärleken försvinner aldrig. <3
Tidigare inlägg